最近気になる置き換えダイエットで目指せマイナス4キロ

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最近気になる置き換えダイエットで目指せマイナス4キロ

2014年11月13日(木曜日) テーマ:おすすめ

ウォーキングと並行して、いわゆる置き換えダイエットも始めたいと思っています。実はちょっと昔、置き換えダイエットで7Kgの減量に成功したので、もう1度チャレンジしようかと。成功体験のあるダイエット法のほうが、とっつきやすいし成功のイメージが沸きやすいですからね。

置き換えダイエットと言えばマイクロダイエットが有名ですが、私にはちょっとお高かったので以前は類似品を利用していました。通勤途中の駅の中のドラッグストアで売っていたのです。専用のタンブラーもちゃんとついているし、初回購入時はもちろん、2回目以降も2箱以上買うとオマケで数袋、入れてもらえました。

ただ肝心なことに商品名を忘れてしまったんですよね。今はもう遠くに引越したのでそのドラッグストアには行けません。

せっかくなので最近はどんな置き換えダイエットがあるのかネットで調べてみました。昔よりも種類がとても豊富なんですね。しかもダイエット効果だけでなく美容効果も謳っている商品もあるので、迷ってしまいます。

デトックス効果のある食べ物



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